E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

0
E Vitamini Bulunan Besinler

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?


E Vitamini Bulunan Besinler



✱ Ispanak, marul, tere, maydanoz, lahana, brokoli, balkabağı, kereviz gibi sebzeler
✱ Zeytinyağı gibi bitkisel yağlar
✱ Ton balığı, somon, sardalye ve hamsi gibi balıklar


✱ Domates, Patates
✱ Badem, ay çekirdeği, kabak çekirdeği, fındık, ceviz gibi kuruyemişler
✱ Muz, kivi, avokado, mango gibi meyveler
✱ Kırmızı et, Yumurta
✱ Tahıllar, Tereyağı

Etiketler

Yorum Gönder

0Yorumlar
* Lütfen Burada Spam Yapmayın. Tüm Yorumlar Yönetici Tarafından İncelenir.
Yorum Gönder (0)

#buttons=(Kabul Et !) #days=(20)

Web sitemiz, deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Daha fazla bilgi edin
Kabul Et !