K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
K Vitamini Bulunan Besinler
✱ Soya fasulyesi ve Meksika fasulyesi
✱ Ispanak, brokoli, lahana, marul, bezelye, taze fasulye gibi sebzeler
✱ Şalgam
✱ Domates
✱ Kuşkonmaz
✱ Yeşil çay
✱ Kırmızı ve beyaz etler ile karaciğer, böbrek gibi sakatat türleri
✱ Süt ve süt ürünleri
✱ Buğday, yulaf gibi tahıllar
✱ Fermente ürünler
✱ Yumurta
✱ Meyveler ve yağlı tohumlar
