A vitamini, göz problemlerini ve körlüğü önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek cilt sorunlarını engeller. Ayrıca sindirim sisteminde oluşan ülserleri tedavi eder; soğuk algınlığına ve böbreklerde, mesanede, akciğerlerde ve mukus zarlarında enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
A Vitamini
A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
A vitamini, göz problemlerini ve körlüğü önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek cilt sorunlarını engeller. Ayrıca sindirim sisteminde oluşan ülserleri tedavi eder; soğuk algınlığına ve böbreklerde, mesanede, akciğerlerde ve mukus zarlarında enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
A Vitamini Bulunan Besinler
🐟 Morina Balığı Karaciğer Yağı; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🍈 Kavun; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🥭 Mango; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🌾 Yulaf; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥦 Brokoli; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🥬 Lahana, Ispanak, Fesleğen, Yeşil Bezelye; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🎃 Bal Kabağı; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🧈 Tereyağı; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥛 Tam Yağlı Süt; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥚 Yumurta Sarısı; içinde A Vitamini bulunur.
🍠 Tatlı Patates; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥕 Havuç; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🍑 Kuru Kayısı; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🌶 Kırmızı Biber; içinde A Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🍅 Domates; içinde A Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
