K Vitamini lipofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubuna verilen addır. K vitamini 1920'lerin sonlarında Danimarkalı bilim insanı Henrik Dam'ın kolesterol hakkındaki çeşitli araştırmaları sonucu keşfedilmiş, kan pıhtılaşması ile ilişkili olduğu saptandığı için de önceleri koagülasyon vitamini olarak adlandırılmıştır.
K Vitamini
K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
K Vitamini lipofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubuna verilen addır. K vitamini 1920'lerin sonlarında Danimarkalı bilim insanı Henrik Dam'ın kolesterol hakkındaki çeşitli araştırmaları sonucu keşfedilmiş, kan pıhtılaşması ile ilişkili olduğu saptandığı için de önceleri koagülasyon vitamini olarak adlandırılmıştır.
K Vitamini Bulunan Besinler
🫘 Soya Fasulyesi; içinde K Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🥦 Brokoli; içinde K Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🥬 Marul, Ispanak, Bezelye, Lahana, Taze fasulye, Kuşkonmaz; içinde K Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🍅 Domates, Şalgam; içinde K Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🍵 Yeşil Çay; içinde K Vitamini bulunan besinler arasında yer almaktadır.
🍗 Beyaz Et; içinde K Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥩 Kırmızı Et, Karaciğer; içinde K Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥛 Süt; içinde K Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🧀 Peynir; içinde K Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🌾 Buğday, Yulaf; içinde K Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🥚 Yumurta; içinde K Vitamini bulunan besinler arasındadır.
🍎 Meyveler; içinde K Vitamini bulunmaktadır.
